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010200
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2018年10月2日
010200的日记, 2018年10月2日
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在2018年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
53.9 公斤
最近减少:
13.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月2日:
631 千卡
脂肪: 23.31克 | 蛋白质: 96.42克 | 碳水物: 2.08克.
早餐:
Яйцо.
午餐:
Куриное Филе, Куриное Филе.
晚餐:
Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Куриное Филе.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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