在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 50.53克 | 蛋白质: 68.46克 | 碳水物: 105.63克.
早餐: Овсяноблин с куриной грудкой. 午餐: Помидор Сливка, Печень куриная в сметане, Капуста Тушеная с Грибами. 晚餐: Пиво, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофель Отварной. 小食/其他: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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