在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 27.41克 | 蛋白质: 98.21克 | 碳水物: 94.66克.
早餐: Кофе, Шампиньоны, Яичный Белок, Яичный Омлет. 午餐: Куриные котлеты с творогом в отрубях, Виктория Чечевица с Овощами. 晚餐: Помело, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Помело, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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