在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 50.85克 | 蛋白质: 34.59克 | 碳水物: 131.17克.
早餐: Tea with Skimmed Milk, Anchor Butter, Warburtons Crumpet. 午餐: Nature Valley Nut Butter Almond . 晚餐: Celeriac , Sweet Potato , Salmon. 小食/其他: Ovaltine Original Light Instant, Custard Pie (Individual Size or Tart), Brazil Nuts, Peaches . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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