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kellmuniz
日记
2018年10月1日
kellmuniz的日记, 2018年10月1日
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😣😢
99 公斤
最近减少:
22.4 公斤
.
还有:
29 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月1日:
723 千卡
脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 39.55克 | 碳水物: 23.01克.
午餐:
Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Manteiga Refogada.
晚餐:
Ovo Mexido, Couve Refogada.
更多的......
一星期增加2.5 公斤
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