在2018年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
686 千卡
|
脂肪: 32.46克 | 蛋白质: 60.42克 | 碳水物: 40.04克.
早餐: Natural Life Farelo de Aveia, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Perdigão Linguiça Calabresa. 晚餐: Brócolis. 小食/其他: Danone Corpus Zero Morango, Peito de Frango, Polenghi Frescatino. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|