tuan18的日记, 2018年10月1日

Buenos dias a tod@s,
dia 45 del reto de 100 dias. El peso sigue bajando prácticamente sin esfuerzo y disfrutando cada dia de la alimentación.
Moral al 100% y estado físico al 100% :-)

84 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.