注册  |  登录

Therezynha的日记, 2018年10月1日

para começar o dia

查看饮食日历, 2018年10月1日:
2598 千卡 脂肪: 121.58克 | 蛋白质: 126.44克 | 碳水物: 230.55克.   早餐: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Batatas Fritas Caseiras, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca, Sopa de Tomate (Preparado com Água). 晚餐: Santa Massa Pão de Alho (80g), Churrasco. 小食/其他: Biscoito de Polvilho, Caldo de Cana. 更多的......
1717 千卡 运动: 购物 - 1 小时, 洗碗 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Therezynha的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。