在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2340 千卡
|
脂肪: 82.00克 | 蛋白质: 78.79克 | 碳水物: 327.24克.
早餐: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tereyağı, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kaymak, Bal, Namet Jambon, Karper Üçgen Peynir, Mis Çeçil Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Pınar Sucuk, Pide Ekmeği. 午餐: Kühne Kornişon Turşusu, Mevsim Salata, Coca-Cola Coca-Cola Light, Elma, Armut, Mandalina, Gözleme. 晚餐: Pişmiş Patlıcan, Fırında Köfte, Bulgur Pilavı, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Bulgur Çorbası, Mevsim Salata. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|