|
Gelijk gebleven ondanks 2 keer uiteten en meerdere keren uit geweest afgelopen week 👌🏻
|
57 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 59.32克 | 蛋白质: 40.62克 | 碳水物: 87.68克.
早餐: AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). 午餐: Plus Fijn Volkoren Brood, Fanta Fanta Zero, Beemster Belegen 48+, Ketchup. 晚餐: AH Quiche Mediterrane Groente. 小食/其他: Alpro Mild & Creamy Vanille, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . 更多的......
|
稳定体重
|