在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 44.47克 | 蛋白质: 92.16克 | 碳水物: 211.52克.
早餐: Marks & Spencer Soft Wholemeal Roll, Figues. 午餐: Guacamole, Salade de Fruits, Pastèque, Escalope de Poulet, Mozzarella, Blanc de Poulet, Aldi Pain Burger, Petit Maïs, Tomate Cœur de Bœuf. 晚餐: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Taillefine Yaourt Nature 0%, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Haricots Verts. 小食/其他: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Crêpes Nature. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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