在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 24.25克 | 蛋白质: 123.22克 | 碳水物: 137.20克.
早餐: Esselunga Top Miele, Certossa Gallette di Mais Bio, Marmellata Light, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso, Myprotein Inulin, Succo di Limone, Isola Bio Latte di Miglio. 午餐: Caffè Espresso, Mandarino, Zucchine Cotte, Pane Integrale, Spigola. 晚餐: Taralli, Cicoria, Carote, Finocchio Crudo, Gamberi Cotti, Milbona Fiocchi di Latte. 小食/其他: Pesca Noce, Uovo. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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