在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 120.04克.
早餐: Fiorentini Gallette di Segale, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mele. 午餐: Pollo al Curry, Pane Comune, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. 晚餐: Carote, Findus Filetti di Merluzzo Pescati Nell'atlantico, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Finocchio Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Senape, Pomodori, Insalata Mista Verde. 小食/其他: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vipiteno Yoghurt Bianco Intero, Mandorle, Marocchino. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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