在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 98.66克 | 蛋白质: 93.94克 | 碳水物: 193.44克.
早餐: Арахис Сырой VL, White Cheese From Zhukovka Сыр Камамбер, Mondelez Diam Snax, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Геркулес Монастырский. 午餐: Vici Семга Слабосоленая, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Ламбер Сыр 50%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Кедровые Орехи, Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Залесский Фермер Творог 9%. 小食/其他: Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом, ВкусВилл Десерт Тирамису. 更多的......
|
稳定体重
|