|
Я тихо офигеваю...
|
56.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 47.83克 | 蛋白质: 138.44克 | 碳水物: 99.75克.
早餐: Увелка Пшеничная Крупа, Помидоры, Благояр Филе Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Российский 50%. 午餐: Якобс Кофе Растворимый, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Благояр Филе Куриное. 晚餐: Макфа Перья Цельнозерновые, Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Кубанский Молочник Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Lipton Earl Grey, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
 评论
спокойствие,только спокойствие🤗Хотя сама в плюсе😄
|
Скоро вступим в ряды жиро-динозавриков)
|
😄😄😄ооо,я так точно уже в их рядах экземплярчик🐽😄 ...и на луну не свалить🤣,убывает падлюка🤦
|
Лучше бы наш жир убывал))
|
|
oksana.fashion.stylist的体重历史
|