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hanna430的日记, 2018年10月1日

40.1#24.4#1527#昨天便不順痛痛😢
69.8 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月1日:
1538 千卡 脂肪: 21.26克 | 蛋白质: 78.80克 | 碳水物: 274.70克.   早餐: 壽桃, 西雅圖 咖啡, 雞胸肉, 蘋果, 香蕉, 雞蛋(整個). 晚餐: 粽子, 西瓜, 雞胸肉. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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