urbanah的日记, 2018年09月30日

Comi o pomar inteiro hoje. Foi abacaxi, banana, mamão, manga, melão, morango, tomate e uva. Tenho consciência de que haverá consequências. Mas, amanhã é outro dia. 😊 

sexta x salada com coca e hj um pastel com coca... comi n bateu culpa e segue o baile kk 

pizzaaaa 

2 barras de chocolate ao leite e 1 pacote de biscoito recheado 😂😂😂😂. Mas sigo de boa, domingo é o dia que me permito comer essas coisas, porém dessa vez perdi o freio. Mas aqui já é segunda, e como café da manhã já comi meus ovos e café preto sem açúcar. 

comi pão de alho, e pão com carne moída. MS hoje t firme d novo. 

fui obrigada a ir no aniversário do sobrinho do meu marido.. eu queria ficar estudando, mas tive que ir. chegando lá comi cachorro quente, coxinha, pastel, bolo, refrigerante, beijinho, brigadeiro... não tenho maturidade pra essas coisas não! 😓 

Uma barra de chocolate 70% e branquinho fit feito em casa, mas contém um pouco de acucar.😔 

Sai no sabado com a familia, comi uma salada 🥗com bife🐄 grelhado no almoço mas depois tomei um top sundae.🍨 Mas no domingo já voltei ao foco. Sem neuras.. 

biscoito recheado, boloooo, hot dog, refri, sonho kkkk rindo de nervoso. mas já voltei pra rotina. 

Eu sinceramente não sai ! Preparei uma sobremesa 🍨 sem açúcar antes !! Se vc quiser fazer as sobremesas 🍨 Elas vão te ajudar 

4 meses sem Jacar 💁 Adoro meu novo estilo alimentar, não sinto nenhuma vontade de sair dele 

Graças a Deus eu não "jaquei"! kkkk... #foco 

Mec lanche, rsrsrs,mas segui com alimentação saudável no dia seguinte 

uns bons drinks 

brigadeiro do marido, mas sem neuras. 

Big king, batata frita e coca zero. 

sorvete 😬😬 

pão, cerveja, brigadeiro, pudim... rsrsrs 

chocolate 

hambúrguer