在2018年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 18.51克 | 蛋白质: 26.08克 | 碳水物: 119.16克.
早餐: Шоколад, Инжир, Магнит Банан, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 午餐: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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