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indy bianchetto的日记, 2018年09月29日

pizza de crepioca,ficou feinha mais ficou maravilhossa, melhor foi aprovada pelo marido e pelos filhos, alem de ter economizado uma grana kk
fiz tambem de calabresa e de strogonof q sobrou do almoco deles, mais comi apenas um pedaco da de peito de frango

查看饮食日历, 2018年09月29日:
1457 千卡 脂肪: 85.03克 | 蛋白质: 95.51克 | 碳水物: 55.81克.   午餐: Salada Cozida, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco, Pudim de Leite Condensado. 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Calabresa, Tirolez Fondue de Queijo, Peito de Frango, Crepioca. 小食/其他: Amendoim. 更多的......
2648 千卡 运动: 游泳(慢速) - 10 分钟, 排球 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Eu faço tipo uma panqueca: ovo e leite em pó vi aqui essa receita..misturo tudo e levo na frigideira bem quente aí recheio a gosto fica deliciosa.  
2018年09月30日 会员:: grazi_maenofoco2

     
 

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