在2018年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 19.35克 | 蛋白质: 65.15克 | 碳水物: 113.42克.
早餐: Hati Ayam, Bubur Ayam. 午餐: Udang Panggang, Cumi Goreng, Nasi Putih, Ikan Gurame. 晚餐: Nasi Putih, Ayam Penyet. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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