在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 31.86克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 72.91克.
早餐: Fiesta Siomay Chicken. 午餐: Soto Ayam, Telur Puyuh, Hati Ayam, Pepaya. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 小食/其他: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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