在2018年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2509 千卡
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脂肪: 166.81克 | 蛋白质: 187.44克 | 碳水物: 74.38克.
早餐: Genser Sal Modificada (Baja en Na), Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Cebollas, Tregar Queso Cremoso, Sturla Chia Triturada, Palta Hass, Huevo, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: CasanCrem Queso Untable (30g), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, CasanCrem Queso Untable (30g), Hígado de Pollo, Coles de Bruselas, SanCor Manteca Clásica. 晚餐: SanCor Manteca Clásica, Nueces, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Huevo, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe. 小食/其他: CasanCrem CasanCrem Clásico, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, SanCor Manteca Clásica. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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