在2018年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2399 千卡
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脂肪: 94.65克 | 蛋白质: 104.31克 | 碳水物: 311.29克.
早餐: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 午餐: Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. 晚餐: Bell Peppers, Country Harvest Whole Wheat Bread, Egg. 小食/其他: Christie Chips Ahoy!, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Chicken Breast, Nectarines , Christie Chips Ahoy!, Great Value Whole Strawberries, Cupcake without Icing or Filling (Not Chocolate). 更多的......
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一星期增加4.8 公斤
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