在2018年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 70.88克 | 蛋白质: 69.20克 | 碳水物: 131.12克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом, Mikado Ананасы Кусочками, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Омлетик. 午餐: Картофельная Запеканка с Фаршем. 晚餐: Сосиски Венские, Хлеб Черный, Клюквенный Сок, Глобус Сардельки Докторские. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Верес Кабачковая Икра, Гречка с Тушенкой. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|