在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 125.90克 | 蛋白质: 72.76克 | 碳水物: 114.09克.
早餐: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Tostado Sándwich, Café con Leche. 午餐: Subway 15 cm Atún. 晚餐: Aceite de Girasol, Mandarina, Campo Austral Jamón Crudo, Queso Fresco, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). 小食/其他: Pipas Semillas de Girasol, Pehuamar Maní Salado. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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