在2018年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 28.45克 | 蛋白质: 24.84克 | 碳水物: 101.66克.
早餐: Pisang, Buah Persik, Jahe, Jeruk Nipis. 午餐: Bawang Bombay Dimasak, Telur Dadar, 7-11 蛋黃奶香麵包. 晚餐: Kubis Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Daging Sapi, Wortel, Jamur Dimasak. 小食/其他: Kacang Polong, Kacang Polong, Kraft Biskuat Coklat. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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