在2018年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
350 千卡
|
脂肪: 13.57克 | 蛋白质: 18.68克 | 碳水物: 37.54克.
早餐: Telur Dadar, Risoles, Tahu Goreng, Orang Tua Tango Wafer, Oishi Makado, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Makaroni. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|