|
aku bingung hiit 5x seminggu termasuk aktif atau sedikit aktif sih? soalnya habis hiit aku cuma duduk aja ngerjain skripsi 🤔
|
1690 千卡
|
脂肪: 85.43克 | 蛋白质: 68.03克 | 碳水物: 179.54克.
早餐: Blue Band Mentega, Minyak Kelapa, Tempe, Terung Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cimory Yogurt Rasa Blueberry. 午餐: Es Kopi, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Garam, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Minyak Kelapa, Tempe, Quaker Oat. 小食/其他: Indomaret Kacang Bumbu, Nextar Nastar Cookies, Siomay, Melon, Pepaya. 更多的......
|
|