在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2449 千卡
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脂肪: 164.37克 | 蛋白质: 167.99克 | 碳水物: 94.96克.
早餐: Cebollas, SanCor Manteca Clásica, Sturla Chia Triturada, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Cúrcuma, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Pechuga de Pavo con la Piel Incluída, SanCor Manteca Clásica, Jengibre.... (Molido..), Cebollas, Sal Marina, Coles de Bruselas. 晚餐: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Bicarbonato de Sodio, Tomates, Huevo, Sal Marina. 小食/其他: Azúcar Morena, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. 更多的......
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稳定体重
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