在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 68.37克 | 蛋白质: 34.01克 | 碳水物: 127.07克.
早餐: Дымов Сосиска Баварская, Жареный Бутерброд с Сыром, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Взбитые Сливки. 晚餐: Аджика, Куриная Грудка, Рис Вареный. 小食/其他: Светлое Пиво. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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