altezzzzza93的日记, 2018年09月28日

在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）

86.9 公斤最近减少: 11.6 公斤. 还有: 11.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月28日:

826 千卡

脂肪: 36.81克 | 蛋白质: 39.96克 | 碳水物: 83.91克. 早餐: Овсяноблин с куриной грудкой. 午餐: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сало, Борщ со Свининой. 更多的......

238 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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