在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 62.98克 | 蛋白质: 65.43克 | 碳水物: 227.79克.
早餐: McDonald's Какао Среднее , Манная Каша на Молоке. 午餐: Виноград, Сырники, Чай с Сахаром, Перловая Каша, Сосиска, Суп Овощной. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Заречье Молоко Топленое , Творог 9%, Суп Овощной, Roshen Cherry Queen, Гематоген. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|