在2018年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 58.53克 | 碳水物: 137.99克.
早餐: Чай, Аджика, Отруби Ржаные, Жареная Картошка, Фруто Няня Мультизлаковая Каша. 午餐: Борщ, Творог 9%. 晚餐: Куриная Грудка, Рис Вареный. 小食/其他: Творог 9%, Nestle Кит Кат Мини. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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