在2018年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 34.76克 | 碳水物: 123.11克.
早餐: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina). 午餐: Nectarinas, Sandía. 晚餐: Albo Sardinas Picantonas. 小食/其他: Campofrío Salchichas de Pavo, Frambuesas Rojas, Sandía. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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