在2018年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 84.01克 | 蛋白质: 79.67克 | 碳水物: 65.75克.
早餐: Холодец, Холодец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Апельсиновый Сок, Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Хлебец, Холодец, Омлет или Яичница. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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