faby-bi的日记, 2018年09月27日

riassunto del mese di settembre:
- oscillazioni di peso tra 81.8 e 80.6 l'obiettivo è vicino ma devo impegnarmi di più!!
- sono ceduta a molte tentazioni
- meno attività fisica
ho paura che sto per mollare... Ma resisteró

80.8 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月27日:

805 千卡

脂肪: 27.76克 | 蛋白质: 23.81克 | 碳水物: 109.97克. 早餐: Croissant o Cornetto, Verso Natura Conad Succo e Polpa Mela e Mirtillo. 午餐: Tre Mulini Pane di Segale, Land Latticino Fresco Light, Delizie del Sole Spinaci Porzionati. 更多的......

53 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

7支持者支持

Non mollare, ricordati che ciò che stai facendo è tutto a guadagno del tuo benessere psicofisico, e nessun altro potrà farlo per te! Dai, dai, fatti forza, soprattutto se il primo traguardo è vicino! 💪🏻😉

2018年09月27日会员：: melabella77

È il secondo traguardo ... Ma per il primo non ho avuto tutti questi problemi!!! Ufff

2018年09月27日会员：: faby-bi

È da marzo!

2018年09月27日会员：: faby-bi


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