在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 121.33克.
早餐: Батон Нарезной, Помидоры, Яйцо. 午餐: Дикси Виноград Кишмиш, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), О'кей Капуста Тушеная с Грибами. 晚餐: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Карп Жареный. 小食/其他: Оргтиум Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|