在2018年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 60.50克 | 蛋白质: 48.97克 | 碳水物: 197.80克.
早餐: Semangka, Dua Kelinci Tic Tac, Telur Dadar, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Uduk. 午餐: Es Teh Tawar, Mie Ayam. 晚餐: Telur Asin, Tempe Orek, Nasi Uduk. 小食/其他: Melon, Rempeyek, Yakult Yakult, Kepala Djenggot Teh Hijau, Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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