在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 26.33克 | 碳水物: 78.63克.
早餐: Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный "Экстра", Хлеб. 午餐: Звениговский Свинина Тушёная, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Лента Пастила с Мармеладом , Кофе. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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