在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 40.04克 | 蛋白质: 93.94克 | 碳水物: 120.83克.
早餐: Sadia Mussarela, Heinz Ketchup, Sadia Presunto Parma, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Danubio Creme de Ricota. 午餐: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Prato Fino Arroz Integral (50g), Quero Feijão Carioca. 小食/其他: Becel Margarina Original, Danubio Creme de Ricota, Heinz Ketchup, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café, Queijo Branco, Pullman Zero 12 Grãos, Banana. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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