在2018年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 50.72克 | 蛋白质: 88.31克 | 碳水物: 138.94克.
早餐: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Danubio Creme de Ricota. 午餐: Lasanha de Abobrinha, Carne de Panela, Camil Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. 晚餐: Danubio Creme de Ricota, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. 小食/其他: Torta de Morango. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|