在2018年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 46.64克 | 碳水物: 138.26克.
早餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo Branco, Pullman Pão Integral Original. 午餐: Tomates, Polenguinho Polenguinho Light, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. 晚餐: Empada de Palmito, Farofa de Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Maionese, Espetinho de Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Gohan. 小食/其他: Brasfrut Polpa de Abacaxi, Suco Verde. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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