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estou comendo bastante frutas e legumes mas notei que o meu intestino está preguiçoso por isso estou mantendo o peso mas não perdi mais nada.... alguém tem uma dica para melhor o funcionamento do intestino com dieta...?
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1280 千卡
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脂肪: 77.41克 | 蛋白质: 73.89克 | 碳水物: 87.67克.
早餐: Mamão Papaia. 午餐: Brottar Brotos de Alfafa, Cenouras, Alface, Sobrecoxa de Frango, Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Saboroso Ricota, Cenouras, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Uva Itália, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Kiwi, Kiwi, Nozes Pecãs. 更多的......
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