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Gisteravond een heerlijke avond wandeling gemaakt!
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92.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 20.83克 | 蛋白质: 23.23克 | 碳水物: 75.30克.
早餐: AH Biologisch Rode Paprika. 午餐: Calvé Pindakaas (15g), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Calvé Pindakaas (15g), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bolletje Lichte Crackers Spelt. 小食/其他: Gin & Tonic, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Ongezouten Cashewnoten. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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