在2018年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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108.1 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2192 千卡
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脂肪: 66.54克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 229.06克.
早餐: AH Scharrel-Ei Salade, Bolletje Wit. 午餐: AH Cherrytomaten, Galbani Mozzarella, AH Pesto, Wasa Volkoren Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Bolletje Wit. 晚餐: Parmezaanse Kaas, Olijfolie, Vapiano Pasta Pesto. 小食/其他: Witte Tafelwijn, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), Koekje, Campina Halfvolle Melk, Groene Thee, SPA Rood, AH Rode Pitloze Druiven. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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