在2018年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 87.86克 | 蛋白质: 65.69克 | 碳水物: 24.08克.
早餐: Lord Nelson Te Verde , DIA Queso para Untar Natural, ElPozo Jamón Cocido Extra. 午餐: Nostrum Lomo Asado, Calabacín, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Nata para Montar. 晚餐: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Calabacín, Rústico Butifarra Fresca de Cerdo. 小食/其他: Torre de Nuñez Chicharrones, Caldo de Carne. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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