在2012年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
139.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 35.20克 | 碳水物: 242.25克.
早餐: Сыр "Янтарный" 45%, Приготовленная Зеленая Капуста, Суп Картофельный с Грибами и Помидорами. 午餐: Салат Оливье, Жареный Картофель, Сок. 晚餐: Виноград, Овощное Рагу (без Мяса). 小食/其他: Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|