在2018年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 37.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 56.13克 | 碳水物: 131.43克.
早餐: Сушеные Яблоки, Говядина Тушеная, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). 午餐: Рафинад, Кофе с Молоком. 晚餐: Саке, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Малина, Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Сырники. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|