bnupink的日记, 2018年09月26日

在2018年09月26日体重纪录（没有日志纪录）

76.3 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月26日:

400 千卡

脂肪: 21.43克 | 蛋白质: 21.93克 | 碳水物: 30.47克. 早餐: Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Wasa Original, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 小食/其他: Elma. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

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