在2018年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 55.52克 | 蛋白质: 54.10克 | 碳水物: 129.91克.
早餐: Метро Сыр Гауда, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Печень по-Строгановски, Гречка Вареная. 晚餐: Салат из Свеклы с Майонезом, Печень по-Строгановски. 小食/其他: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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